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最近在网上看到一句话：“爱自己要尽心尽力，爱别人要适可而止。”这句话如同一把钥匙，瞬间打开了我内心深处关于爱与被爱思考的大门。

长久以来，我们总是被灌输着无私奉献、牺牲自我去爱他人的观念，似乎只有这样才是爱的真谛。

但事实真的如此吗？爱自己与爱他人，难道注定是相互矛盾、无法平衡的吗？

就像莫言说的，“世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。”

爱或许也是如此，并非毫无保留才是最好。带着这些困惑，我向AI寻求答案，它给出的解释，让我陷入了更深的沉思，原来，爱自己与爱他人之间，存在着一条微妙而关键的界限。

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静下心来细细琢磨，越发觉得这句话切中要害。一个连自己都不爱的人，谈何爱他人？所有的付出都不过是虚幻的空中楼阁。

这就好比一盏没有灯油的灯，自身都无法发光，又怎能照亮他人的路？

莫言曾说：“人生在世，注定要受许多委屈＂。

一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。

你要学会一笑置之，你要学会超然待之，你要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己。

只有全心全意爱自己，将内心填满，满溢出来的爱才真实且有力量。

我的朋友晓妍（化名），曾经她为了融入所谓的“闺蜜圈”，不断压抑自己的喜好，盲目跟随他人。

那些闺蜜喜欢名牌包包，即便超出经济能力，晓妍也要咬牙购买；闺蜜们热衷于参加各种社交聚会，即便疲惫不堪，晓妍也从不拒绝。

长此以往，晓妍不仅经济上捉襟见肘，内心也被无尽的疲惫和迷茫充斥。

她忽略了自己真正热爱的绘画，疏远了真正懂她的朋友。

直到有一天，那些所谓的闺蜜因为一点小事便将她孤立，她才如梦初醒，开始重新审视自己，学习爱自己。

当她重新拿起画笔，找回曾经的快乐时，她发现自己不仅状态越来越好，还能以更真诚的姿态去对待身边的人。

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从职场的角度来看，也有许多类似的情况。同事阿峰为了讨好领导，无底线地接受各种额外工作。

哪怕已经连续加班数周，身体发出抗议，他也不敢拒绝。他牺牲了自己的休息时间、陪伴家人的机会，一心扑在工作上，只为得到领导的认可。

然而，领导并没有因为他的过度付出而格外关照他，反而不断增加任务量。阿峰在这样的工作模式下，身体垮了，家庭关系也变得紧张。

他没有意识到，在爱工作、爱领导认可的同时，也要关爱自己，为自己的付出设定合理边界。

莫言说：“当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练。”

阿峰如果能明白在工作中也需平衡自我关爱与付出，或许结果会大不相同。

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父母对孩子的爱，本应是世间最纯粹的情感，却常因缺乏边界感，成为孩子沉重的负担。

我的邻居夫妇，为了让孩子“赢在起跑线上”，从孩子很小的时候就开始规划一切。

他们给孩子报各种补习班、兴趣班，完全不顾孩子的兴趣和意愿。

孩子喜欢足球，他们却认为这是浪费时间，强迫孩子学习钢琴。孩子的每一步都被他们安排得明明白白，从学业到未来职业，甚至连孩子未来的伴侣，他们都在心里设定了标准。

他们以为这是为孩子好，却不知亲手剥夺了孩子自由成长的权利，将自己的意志强加于孩子。

孩子在这种窒息的爱中，逐渐失去了探索世界的勇气和对生活的热情。

莫言也曾提到，“孩子，这世界上，好多堂堂皇皇的事，都是在黑灯瞎火里干出来的。”

父母或许该给孩子一些自由探索的空间，而不是将爱变成束缚。

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爱，绝非无底线的付出，更不是毫无边界的控制。先尽心尽力爱自己，让自己成为温暖而坚定的光源，再以恰当方式去爱别人，尊重他人边界，这才是爱的真谛。

只有当我们在爱自己和爱他人之间找到那个平衡点，才能让爱的天平保持平衡，让生活充满温暖与和谐。